Categorieën
Blog

Mijn favoriete zelfhulpboeken

Onlangs doneerde ik al mijn zelfhulpboeken voor vrouwen aan het #FELbiebje in Leiden, maar Playing Big van Tara Mohr blijft op mijn boekenplank staan. Ik had het gezien wat betreft de ‘empowerment’ en ‘inspiratie’ voor vrouwen alleen. Ik wil geen powervrouw zijn en ook geen bosslady of een van de andere termen. Ik heb genoeg van dit soort boeken gelezen en het is mooi geweest. Ik deel graag met je wat er wel op mijn boekenplank staat.

Categorieën
Blog

Wat ik uit de Morning Pages haal

Wist je dat ik elke ochtend een half uur eerder opsta en drie pagina’s volschrijf met de hand? En dit al een jaar volhoud? In juli 2020 ben ik begonnen met The Artist’s Way – de methodiek van Julia Cameron voor het hervinden van je creatieve productiviteit. Ik had niet verwacht dat ik het zo lang zou volhouden. En: dat deze Morning Pages mijn leven zouden veranderen. Goed, dat is overdreven maar de methodiek is een vast ankerpunt in mijn leven geworden.

Categorieën
Blog

Wat ik doe in een schrapsessie

Vorig jaar was ik te gast bij de Gave Wijven podcast van Susannah Herman. Ik noemde twee lifehacks voor persoonlijke ontwikkeling. De eerste is mijn jaarlijkse sabbatical in Maastricht om te reflecteren en nieuwe inspiratie op te doen. De tweede is net zo belangrijk: de schrapsessie. Deze heb ik tot nu toe twee keer ingezet om radicaal ruimte te maken in mijn leven. De methode is simpel en kan binnen een uur al resultaat opleveren. Ik deel graag hoe ik dit aanpak.

Categorieën
Blog

Wat ik doe als ik op mini-sabbatical ga

Elk jaar ga ik begin augustus een paar dagen op mini-sabbatical in Maastricht. Vandaag vertel ik je wat ik dan doe.